kettlebell!

I kvällens pass blev min kettlebell huvudredskapet! Ett kul pass med 20 svingar mellan alla övningar. Det gjorde gott och man fick upp pulsen emellan. Körde lite fegt idag första gången och med grym träningsvärk i rumpa och baksida lår efter gårdagens backintervaller, så tog min mimsta kettlebell på 8 kg, men det räckte till bra. Men nästa gång ska jag våga mig på min 12:a :).

Glad midsommar på er!

20140619-233131-84691551.jpg

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s